视力

眼睛的保养-
多吃红萝卜
适量吃糖果，尽量少吃
保持和电视屏幕距离，不要坐得太前
*看电视倒不如和朋友出去玩？
用电脑时也不要用时太久
让眼睛休息，看远一点的东西或做别的事

如果小孩常常眯起眼看东西，就要想想去哪一家眼睛中心去检查视力好了。
有了近视也不要责怪儿女，谁想有近视眼呢？

小孩和青年人一般不太接受戴眼镜是因为他们觉得外表和以前不同，和其他同学看来也不一样。
专家提议这些大小朋友要明白戴眼镜是必须的，因为会防止近视加深，也有一些因为怕戴眼镜给同学嘲笑，所以配了眼镜却不用。

“其实戴了眼镜更好看”
“好多科学家也戴眼镜”
“我喜欢你戴眼睛的样子”

随着身体的成长，小孩和年轻人的近视会加深，所以每半年和每年都最好检查一次

以前小时候盲目去眼睛店，没好好想过哪一家好的，有一些人根本不会小孩配眼镜。

其实最好去有挂牌有验光师的眼睛中心去配眼镜。

为什么在一般的眼睛中心配眼镜会不准确呢？

年纪小的要去眼睛专科去验眼，因为一般的仪器测不到儿童的视力，专科医生会给一种药水让瞳孔放大验眼，会有疼和不适感，而且用药水后小孩的视力会受影响，去看专科那一天可以预先向学校请假一天。通常一天过后视力会恢复。